(يقول غاندى(التسامح من سمات الاقوياء
وهذه القوه تكمن فيك فتستطيع ان تتغلب على نفسك ولانك تستطيع ان تقف فى وجه من ظلمك ولكنك تسامحه ,فأنت بالتسامح قريب من الله قريب من الناس وبالتسامح انت افضل صحيا
التسامح علاج لقصور الماضى وعون فى المستقبل ,التسامح هو ان تنسى الماضى الاليم بكامل إرادتك, انه القرار بالا تعانى اكثر من ذلك وانه الاختيار الا نجد قيمه للكره او الغضب وانه التخلى عن الرغبه فى الانتقام بسبب شئ قد حدث فى الماضى
"قال سبحانه"خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين
فالتسامح اختيار وليس مفروضا عليك ان تسامح ولكن انظر الى نتائج اختيار التسامح او عدم التسامح ودع قلبك يقرر
كن مدركا لامكانيه تغيير معتقداتك عن التسامح
انبذ كثره انتقادك للاخرين وتصيد اخطائهم
كن راغبا عن التخلى عن الاحساس بكونك ضحيه
اجعل من راحه بالك هدفك الاوحد
يجب ان تؤمن بأن التمسك بالافكار الغير عادله هو طريقك الى المعاناه
ابحث عن قيمه الكف عن اصدار احكام على الاخرين
واخيرا تذكر ان الهدف الاساسى من التسامح هو ليس تغيير الشخص الاخر ولكن تغيير الافكار المتناقضه والسلبيه داخل عقلك
المصدر:ـ حياه بلا توتر د/ ابراهيم الفقى
