فوائد العلاقه الحميمه والتلامس الجسدى

فوائد العلاقه الحميمه والتلامس الجسدى

فوائد العلاقه الحميمه والتلامس الجسدى

 ان عشرات الدراسات التى قامت بها اشهر المؤسسات العالميه توصلت الى ان ممارسه العلاقه الحميمه مع شريك الحياه فى ظل الاهتمام المتبادل من الطرفين يمكن ان تحسن كل مجالات الحياه للطرفين,ومن المهم ان نلاحظ ان منافع العلاقه الحميمه مشروطه بممارستها فى حدود شريكى الحياه فقط مع تجنب العلاقات المحرمه للوقايه من الامراض التناسليه حيث يمكن ان يعرض الرجل للاصابه بالسرطان بنسبه%40 حيث يورط الشخص نفسه فى علاقه مع طرف اخر لا يعرف شيئا عن اخلاقياته

فممارسه العلاقه الحميمه تجلب الاسترخاء للرجال والنساء على حد سواء حيث ينتج هرمون الاوكسيتوسين والذى يقلل المخاوف والضغوط كما ان ممارستها يمكن ان تحرق ما يصل الى مائتى سعر حرارى مما يحسن من قوام المرأه,كما تزيد من انتاج التستسيترون فى الرجال وهو ما يساعد فى بناء عظام وعضلات اقوى

كما انها تحسن صحه القلب والاوعيه الدمويه لدى الرجال والسيدات, غير ان السيدات اللاتى يمارسن العلاقه الحميمه اكثر يفرزن مستويات اكثر من الاستروجين وهو ما يحميهن من امراض القلب كما تسبب مخاطر اصابتهن بتسمم الحمل وهو عباره عن ارتفاع خطير فى ضغط الدم يمكن ان يصاحب الحمل,كما ان ممارسه العلاقه الحميمه تحفز الجهاز المناعى وتساعد فى مقاومه الاحتقان والحمى والربو

كذلك عندما يصل الرجل والمرأه الى مرحله النشوه فإنهما يطلقان كميات كبيره من مواد كيميائيه طبيعيه مثل الاندورفين والاستروجين وكلها تقلل الالم وتخفف من حده الصداع والروماتيزم فى الرجال والسيدات والالام التى تسبق الدوره الشهريه لدى السيدات

كما ان الاحتلام مفيد ايضا من المهم ان نذكر ان الاحتلام ظاهره فسيولوجيه طبيعيه وصحيه حيث تحقق اغلب ان لم يكن جميع فوائد 

ممارسه العلاقه الحميمه لذا يجعلك تشعر بأنك افضل

المصدر: كتاب مبادئ بسيطه لشعور افضل وحياه اطول