أفضل أنواع الأعشاب والفواكه والخضراوات لعلاج حب الشباب

حب الشباب هو من المشاكل الشائعة جدا التي يواجهها معظم المراهقين في سن المراهقة المبكرة. ويحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية فى الجسم فى مرحلة البلوغ. في كثير من الأفراد، ومع التقدم فى العمر تبدأ حبوب الشباب فى الاختفاء تدريجيا - ولكن في كثير من الاحيان يتطلب العلاج . 

أسباب حب الشباب:

 

أسباب ظهور حب الشباب

ايضا توجد بعض العادات السيئة التى تتسبب فى ظهور حب الشباب :-

علاج حب الشباب فى المنزل :-

وتستخدم العلاجات المنزلية لأنها ليس لها آثار جانبية. لانها تتكون من الأعشاب والفواكه أو الخضار المستخدمة في علاج الأمراض وعلى الرغم من انها تعمل ببطء ولكن على نحو فعال. ونذكر أدناه بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب بسهولة.  

 
اولا العلاج بالاعشاب لعلاج حب الشباب

 
1 - الريحان :-

مثل غيره من الأعشاب ، ويستخدم الريحان أيضا لعلاج حب الشباب . انه يحارب أعراض حب الشباب و يعطي تخفيف من تهيج الجلد الناجم عن ذلك.

طريقة الاستعمال :-
    تأخذ أوراق الريحان المجففة.
    ونضعها في الماء المغلي. وينبغي أن يكون ما يكفي من المياه فقط لجعل الأوراق رطبة. لا تأخذ الكثير من المياه.
    نترك الأوراق في الماء لمدة 20 دقيقة.
    نتركه ليبرد . ثم نبدا بوضع هذه المياه على الاماكن التى يوجد بها حب الشباب .

2 - الليمون :-

الليمون يزيل الخلايا الميتة من الجلد. وهو أيضا من المضادات للالتهابات في الطبيعة، وهو فعال ضد البكتيريا والاحمرار.3 - المشمش :-

المشمش هو مقاتل حب الشباب . وجود فيتامين (أ) يمنع الحبوب من الظهور على الجلد ويقلل من فرص ظهور حب الشباب.4 - البنجر :-

من المعروف ان البنجر يساعد فى لتنظيف الدم مما يساعد في إزالة حب الشباب.
5 - العنب :-

العنب قاتل البكتيريا ويجعل البشرة ناعمة ونظيفة. وهو فعال جدا فى  القضاء على حب الشباب.